夏バテの要因のひとつに、冷房や冷たい食べ物による「冷え」があるそうです。身体が冷えると、胃腸など内臓の機能が低下し、さまざまな不調が表れてくるということなので、冷やし過ぎには気をつけたいものです。

 このところ猛暑が続いて、体力や免疫力の低下が心配です。水分とビタミンの補給も兼ねて、夏向けのハーブティはいかがでしょうか。

ハイビスカスやローズヒップなどやや酸味のあるものは、ビタミンが豊富に含まれます。
爽やかな香りのレモングラス、レモンバーベナ、レモンバームは、胃腸をすっきりさせる効果があると言われています。

 

ハーブの本場イギリス生まれの「ニールズヤードレメディーズ」から、夏の不調におすすめの「オーガニックボディリフレッシングティ」が、8月10日より限定発売されます。
日本で販売しているニールズヤードのハーブティは日本人の好みに合わせたオリジナルブレンド。はちみつなど少し加えても美味しいので、お子さんにも。

▲オーガニックボディリフレッシングティ

有機ＪＡＳに適合したオーガニックハーブティ。ティーバッグも環境に配慮された生分解性の素材が使用されています。

 価格：1,400円 + 税（税込1,510円）
ブレンド内容：レモングラス、ハイビスカス、レモンバーベナ、レモンバーム
※ティーバック１２袋入り

https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/detail.php?i_id=309

 

 また、ニールズヤードでは、ハーブの取り入れ方を気軽に学べる「ハーブレッスン」を8月に開講します。自分に合うハーブを知っておけば、日々の暮らしのなかで、自然な体調管理ができそうですね。

 

日程：8月19日（水）、26日（水） 11:00～16:00 集中2回クラス
※ 60分休憩が入ります

 定員：20名受講料：18,000円（教材費含む）＋税

 レッスンの問合わせ、申込み：ホリスティックスクールニールズヤードレメディーズ表参道校(03-5778-3597)

https://www.nealsyard.co.jp/school/herbs/basic.html

 

 その他のお問い合わせ：ニールズヤードレメディーズ　https://www.nealsyard.co.jp/

 

 

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