アロマ歳時記 vol.1・・・夏こそアロマで快適に♪

2014/08/22

「アロマ空間灯・あかり」オーナーの内海はるかさんにご紹介いただく「アロマ歳時記」
第一回は暑い夏にぴったりなさわやかなアロマです。

夏の季節、家族と友人と恋人と、大切な人と一緒に心も身体も解放する素敵な季節です。旅行やお祭り、花火に海水浴と、心がワクワクするような楽しさがやってきますね。そんな夏にオススメの、アロマをご紹介します。

一つ目は、ペパーミント。スーッとするメンソールの中にほんのり甘みを感じるクールな香りです。暑くてなかなか寝付けない夜や、夏休みの勉強に集中出来ない時に、ルームスプレーとして使用するのがオススメ。暑さをクールダウンさせて、心地よさを与えてくれます。また、勉強時には頭をスッキリさせてくれるので、よりリフレッシュに効果的です。私はこのスプレーを冷蔵庫に入れています。さらにひんやりしてとても気持ち良いです。

二つ目は、ラベンダー。有名なアロマのひとつです。ラベンダー畑が目の前に広がるようなフローラルな香りです。とても万能なアロマですが、特に夏にオススメなのは、夏の日焼けした肌へのケアです。ジリジリした日差しを受けたあとのお肌のヒリヒリや火照りを鎮めてくれます。また、蚊に刺されてしまったときにも、軟膏クリームにしたラベンダーを塗ることで、かゆみを抑えてくれます。

三つ目は、レモングラスです。ハーブティやトムヤムクンでもお馴染みですね。レモンよりも青みがあり、スッキリとした香りです。夏の暑い日に気になる事が、汗の匂いです。ボディスプレーとして使用する事で、汗をかいたあともリフレッシュな気持ちで過ごせます。また、レモングラスは虫が苦手な香りでもあるので、夏のレジャーにもオススメです。

─　日々のこと　─
今年の夏は、石鹸作りにチャレンジしました。

北海道富良野のファーム富田で栽培されているラベンダーと、大分県杵築市のほんだバラ香園で栽培されているローズをつかった、とても豊かで自然の恵みいっぱいの石鹸です。石鹸は出来上がるまでに時間がかかりますが、その行程を楽しむのも石鹸作りの醍醐味です。あとひと月して、暮らしの中でこの石鹸たちを肌で感じられる事が楽しみです。